妊活コラムに投稿しました❗

日々の暮らしを「氣良く、正しく、心地よく！」鍼・灸・パートナーストレッチと子宝整体であなたの「良くなりたい！」「授かりたい！」を応援します(^-^)/

たすくはり灸治療院の佐々木です😊

２週連続の台風通過後は、朝晩の空気が冷たく感じるようになりました。寒暖差が激しい季節、体調管理に気を付けてくださいね。

体調管理には栄養・運動・休養のバランスが大切ですね。特に妊活されている人は重要です。ご自身だけでなく、卵子や精子、赤ちゃんに影響しますからね✨

今回は、食について『しんきゅうコンパス』さんのコラムに投稿しました。

人に良いと書いて『食』ですが、体に良いものを食べれば人に良いといえますが、食品添加物、化学調味料、農薬まみれの食材はそうとは言えませんね。

食生活が健康や、子孫繁栄にどんな影響を与えるのか、

～ポッテンガーの猫実験～

という話と合わせて載せてみました。是非このお話を知った上でご自身の食生活を見直してください❗

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